Znaczenie aktywności dla Twojego szczenięcia

Każdy, kto przebywał ze szczeniętami, wie, że są to małe futrzane kulki pełne energii. Pomiędzy pracą, rodziną i odpoczynkiem może być Ci trudno wygospodarować czas nie tylko na szkolenie swojego szczenięcia, ale także na zapewnienie mu odpowiedniej ilości ruchu. Pamiętaj: aktywne szczenię to zdrowy szczenię. Zapewnienie aktywności Twoim podopiecznym jest ważnym elementem ich ogólnego zdrowia i relacji z Tobą.

Dlaczego ruch jest ważny

Ćwiczenia są niezbędne dla dobrego samopoczucia psychicznego i fizycznego Twojego psa, a jeśli wykonujecie je razem, pomagają Wam stworzyć silną więź, która będzie trwała przez całe życie. Tak jak regularne ćwiczenia są ważne dla Twojego zdrowia i szczęścia, tak samo jest z Twoim szczenięciem. Aktywność (jeśli jest wykonywana prawidłowo):

• Zmniejsza ryzyko otyłości i związanych z nią zagrożeń dla zdrowia.
• Poprawia zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
• Wzmacnia mięśnie i zwiększa zwinność.
• Wspomaga trening, gdy spacery odbywają się według regularnego harmonogramu.
• Zwiększa zdolność szczenięcia do radzenia sobie z Twoją nieobecnością.
• Redukuje problemy behawioralne poprzez stymulację fizyczną, intelektualną i społeczną.
• Zmniejsza problemy trawienne i zaparcia.
• Buduje pewność i zaufanie, zwłaszcza u nieśmiałych szczeniąt.
• Zapewnia możliwość socjalizacji z ludźmi i innymi psami.

Zachowania destrukcyjne

Szczenięta są ruchliwe i ciekawskie, ponieważ poznają świat, w którym żyją, a zajęcia takie jak bieganie, zabawa i odkrywanie zapewniają im naturalne ujście. Bez tych możliwości energia Twojego szczenięcia może przejawiać się w problematycznych lub destrukcyjnych zachowaniach, takich jak:

• Nadaktywność i niepokój w nocy.
• Gryzienie, kopanie lub drapanie.
• Przeszukanie kosza na śmieci.
• Przewracanie mebli.
• Skakanie na ludzi.
• Zabawa na ostro i gryzienie.
• Szczekanie i skomlenie w wyniku frustracji.

Ile ruchu potrzebuje szczeniak?

Ilość ćwiczeń, jakiej potrzebuje szczeniak, zależy od wielu czynników, takich jak wiek, rasa i poziom sprawności fizycznej. Należy pamiętać, że zbyt duża ilość ćwiczeń może być dla nich równie szkodliwa, jak ich niewystarczająca ilość. Chociaż szczenięta są często o wiele bardziej energiczne, wymagają krótszych okresów ćwiczeń niż dorosłe psy, po których następują długie drzemki. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny szczeniąt może doprowadzić do wyczerpania i uszkodzenia stawów, zwłaszcza u większych ras.

Według Blue Cross, dobrym punktem wyjścia jest przeznaczenie 5 min ćwiczeń, raz lub dwa razy dziennie, na każdy miesiąc życia. Na przykład, trzymiesięczne szczenięta powinny ćwiczyć 15 min dwa razy dziennie, w wieku czterech miesięcy – 20 min dwa razy dziennie itd.). Zawsze zwracaj uwagę na to, jak Twój szczeniak radzi sobie z taką ilością ćwiczeń i w razie potrzeby zmniejsz ich ilość.

Jak ćwiczyć szczeniaka

Nawet jeśli masz duży ogród, w którym szczeniak może się wybiegać, potrzebują one czegoś więcej, aby spalić nadmiar energii. Krótkie spacery i jogging to zdrowa aktywność zarówno dla Ciebie, jak i Twojego szczeniaka. Ustrukturyzowane zabawy, takie jak aportowanie, chowanie i szukanie czy przeciąganie liny, mogą również pomóc wzmocnić więź między Tobą a szczeniakiem, a także nauczyć go samokontroli. Kiedy szczeniak jest sam w domu, zapewnij mu zajęcie w postaci bezpiecznych zabawek do żucia i zabawek z jedzeniem, które spalają energię psychiczną.

Unikaj wymuszonych ćwiczeń, które mogą prowadzić do urazów i problemów zdrowotnych u Twojego szczeniaka. Wymuszone ćwiczenia mogą obejmować nadmierne bieganie, jazdę na rowerze lub łyżwach ze szczeniakiem na smyczy, bardzo długie zabawy w aportowanie lub gonienie oraz długie, szybkie spacery.

Recenzji dokonała dr Aileen Pypers, BSc, BVSc, PGDip